健康咨詢描述: 期中考試結束后,雖然名次上升了一百個,但是我還是不高興,因為在這學期開始時,我對家人承諾進前三百,現(xiàn)在才是407。我對自己越來越沒有信心,感覺自己不如別人,這幾天上課都沒心思,老是想對不起媽媽,沒有辦到要求,還害怕回家怎么面對家人。而且我考試前害怕,考后名次出來時更害怕,我現(xiàn)在可以說對自己快絕望了,總感覺考不好配不上所有的一切,我該怎么辦啊?
病情分析:
16歲女生,最近考試有了很大進步,但是還不滿意、感覺愧疚?,F(xiàn)在對于考試很緊張,不知道應該怎樣辦?
指導意見:
您好!從您的描述來看,您有比較明顯的自責自卑的情況和考試焦慮問題。但為什么會這樣,和您的個性、家庭生活情況有關。您現(xiàn)在的情況已經是比較大的心理困擾了,可以和學校心理老師當面咨詢討論一下的。
病情分析:
你好,小妹妹!根據你的描述,期中考試結束后,雖然名次上升了一百個,但是我還是不高興,因為在這學期開始時,我對家人承諾進前三百,現(xiàn)在才是407。
指導意見:
其實,如果一下子讓自己跑一萬米的話,會很累很辛苦,而且可能中途放棄,那么,我們?yōu)楹尾粚⑦@一萬米劃分為幾個階段呢,最終的目標還是跑完一萬米,同樣的目標,不同的方法和心態(tài),豈不是更好?
病情分析:
你好,根據你的描述提示,考慮你是因為壓力太大導致的癥狀。
指導意見:
你已經進步了很多了,相信爸爸媽媽會理解你,相比你的學習,他們更希望你可以健康快樂的成長,而不是悲觀失望的活著。
以上是對“期中考試結束后,雖然名次上升了一百個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
別氣餒,還有機會呢,找一找問題的原因,是自己努力不夠,還是學習方法問題??梢裕柚幌吕蠋熀屯瑢W的幫助,找找問題的根本原因。
指導意見:
千萬不要輕生,保持對自己充滿信心,只要能前進就是有進步,父母雖期望你前進的更多,但是不希望你失掉自信心哦。同時也不要對自己目標設的太高,可以一點點的進步哦。只要你能堅定信心,通過自身努力及老師同學的幫助。到期末考試,一定會達到你的愿望的哦。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線