健康咨詢描述: 期中考試考的很優(yōu)秀,級部前十,可是這次月考下降到級部219。我們班里有一個(gè)成天看似不認(rèn)真學(xué)習(xí)但是這次考試成績卻很優(yōu)秀的人,我內(nèi)心就很羨慕嫉妒,我明明很努力可這次大幅度下降,有點(diǎn)厭學(xué)心理
你好,成績波動(dòng),自己找下原因,如果真的是不太想學(xué),要選擇一種方式釋放一下壓力,調(diào)整好,要知道一次考試的失利并不能代表最終的結(jié)果。
病情分析:
你好,一次考試成績不太理想,不能說明什么問題,可能是臨場發(fā)揮不好所致。
指導(dǎo)意見:
不要就此厭學(xué),要總結(jié)原因,是不會還是馬虎出的差錯(cuò),買個(gè)記錯(cuò)本,把容易出錯(cuò)的問題記在本上,時(shí)常復(fù)習(xí),希望你不要?dú)怵H,努力學(xué)習(xí),考出好成績。
病情分析:
你好!這種心理應(yīng)該是大部分同齡人都會有的,但不是正確的心里表現(xiàn),會影響學(xué)習(xí)甚至生活或人際交往。
指導(dǎo)意見:
考試不只是一次兩次,以后還有很多,沒必要太過在意或懊悔,可以虛心詢問一下那位同學(xué)的學(xué)習(xí)心得,并好好學(xué)習(xí),爭取下一次讓自己變成讓她羨慕的人。還要反思一下是不是努力沒有用對地方。不要再去想考試的事了,都已經(jīng)考完了,想也沒有用。把心思放在別的上面,聽聽歌什么的,做做運(yùn)動(dòng),或者和好朋友出去逛逛街。
以上是對“期中考試考的很優(yōu)秀,級部前十”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述分析,你不能以一兩次的考試成績而產(chǎn)生厭學(xué)心理。
指導(dǎo)意見:
大多數(shù)人都有積極向上的心態(tài),為什么我們成績在前的時(shí)候沒有想到,成績下降的時(shí)候就有落差呢,你努力別人更努力,換位思考,何況高10分一20分之間有多少人,我想你這個(gè)名次,分?jǐn)?shù)也下降不了多少,繼續(xù)努力,克服消極心理。
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