每次受涼感冒，或上火

      根據(jù)描述的癥狀，21歲，應該是生龍活虎的，不應該老是生病的，是不是平時不愛活動，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，平時要注意保暖，盡量不要熬夜，少食辛辣刺激的食物，適當運動，鍛煉身體，提高機體抵抗力，這樣才能減少疾病的發(fā)生。
      

      病情分析：
      感冒是感受外邪，以發(fā)熱惡寒，頭身疼痛，鼻塞流涕，喉癢咳嗽為主要表現(xiàn)的疾病。
      指導意見：
      您現(xiàn)在情況就是體質弱，與您不良的飲食和生活習慣有關系的，除了藥物治療，還要注意平時的飲食和生活習慣，多飲水，避免食用刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個問題是可能要注意感冒的癥狀，要注意休息的，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時休息，基本可以繼續(xù)消炎，你看中醫(yī)調理配合抗生素治療。
      
      以上是對“每次受涼感冒，或上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！