醫(yī)生，最近我上夜班，膽子小

      病情分析：
      你好，你所描述的這些癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為都是一些植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)是臟腑功能失調(diào)所致。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況很可能是心血虛，心膽氣虛，所以應(yīng)該到醫(yī)院中醫(yī)科就診，辨證用中藥湯劑調(diào)理。

      病情分析：
      從你說的情況看，這是你太緊張的緣故，如果你有男朋友，可以讓男朋友接你下班，如果沒有男朋友，可以讓你爸爸接你嘛，也可以和別的同事搭伴回家嘛，這樣就好了
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果只你一個人走夜路的話，還沒有接，還是辭職吧，不然的話，一旦遇到壞人嚇著了后悔莫及啊，暫時可以看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)啊
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是和你上夜班刺激過度勞累緊張有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量根據(jù)工作時間合理安排好，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點牛奶，核桃等改善記憶力，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      
      以上是對“醫(yī)生，最近我上夜班，膽子小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！