我今年31歲了，以前吧時間能做半個小時

      您說的是性生活嗎？如果性生活只要不低于5分鐘都是正常的，平時我建議您鍛煉身體，要注意避免過度的勞累，保持良好的生活習慣，平時別吸煙別飲酒，要營養(yǎng)均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況有可能還是，腎虛的原因導致
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，建議你平時要加強體育鍛煉，要有規(guī)律的作息時間可以口服金貴腎氣丸，密切觀察。