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我想在一個星期之內(nèi)把腿瘦下去

女 | 12歲 2017-04-25 17:52:13 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 我想在一個星期之內(nèi)把腿瘦下去，變得好看，我在一個星期之內(nèi)做兩次運動，每次都不到一個小時，您看有希望嗎？

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王彩紅
王彩紅 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死，腦出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血的診治，眩暈的診斷及 幫助網(wǎng)友：1221
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2020-07-11 05:18:13 我要投訴

      在一星期之內(nèi)做兩次運動，每次一個小時，不能夠很快瘦腿的，減肥需要一個較長的時間段，在飲食控制的同時加適當運動對身體損害不會太大，如果短期內(nèi)將體重減下去，會對身體產(chǎn)生危害的。
      

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友：7486稱贊：13
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2017-04-25 19:38:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，這個時間有點太緊咯，。
      指導意見：
      一般需要在兩到三個月通過運動來改變，會有效果，建議堅持，祝您早日康復心情舒暢！
      

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