這段時間突然體重高出十幾斤了

      現(xiàn)在短時間之內(nèi)增加出十幾斤，必須要調(diào)整你的日常飲食，葷素搭配合理，建議以清淡為主，多食用新鮮的蔬菜，注意運(yùn)動，你這樣增加你的運(yùn)動量來達(dá)到減肥的效果，避免體重持續(xù)性增加，給身體帶來傷害
      

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少？按照標(biāo)準(zhǔn)是不是超重特別明顯，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的具體情況，如果是屬于肥胖的話，建議少吃一些高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。一定要堅持做體育運(yùn)動鍛煉
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮和體內(nèi)性激素水平變化有關(guān)系的，同時和飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，需要去醫(yī)院做個激素6項檢查和甲狀腺功能的檢查，明確診斷，同時多吃蔬菜，少吃甜食，控制零食攝入，加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對“這段時間突然體重高出十幾斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！