睡覺(jué)沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠

      病情分析：
      您好，睡覺(jué)沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，一般這個(gè)癥狀的話，是屬于失眠的現(xiàn)象的，可以用安神的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這個(gè)癥狀的話，可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。
      

      病情分析：
      可能是晚飯吃得過(guò)飽，或者身體疾病、肌肉不自主收縮造成的抖動(dòng)，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，晚飯不要吃得過(guò)飽，飯后到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部腳部和腹部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！