健康咨詢描述: 我們學(xué)校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),我那一次運(yùn)動(dòng)過(guò)多,不知道怎么回事,第二天起床發(fā)現(xiàn)大腿疼。
根據(jù)您的描述,體育鍛煉有益于身體健康,但是需要根據(jù)自身的身體條件,循序漸進(jìn),逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,避免突然大量的劇烈運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后渾身乏力,出現(xiàn)肌肉酸疼,不限于大腿痛。出現(xiàn)上述情況后注意休息,每天按摩腿部肌肉,可以緩解然后消失。
病情分析:
你好,你這種情況有可能是腿部肌肉做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)造成肌肉乳酸積累!
指導(dǎo)意見:
所以說(shuō)你這種情況沒(méi)有多大問(wèn)題,主要是按摩和休息治療,可以到醫(yī)院康復(fù)科按摩幾天!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,過(guò)度勞累之后是可能出現(xiàn)大腿酸疼。
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心,最近注意多休息局部多按摩,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我們學(xué)校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致肌肉酸痛是很正常的休息幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
如果疼痛厲害的話可以口服芬必得膠囊,用熱毛巾熱敷患處,按摩肌肉緩解疼痛感。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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