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幫我看看我的白發(fā)三十多歲開(kāi)始有白發(fā)現(xiàn)在44歲頭頂兩

女 | 44歲 2017-04-24 13:53:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好幫我看看我的白發(fā)三十多歲開(kāi)始有白發(fā)現(xiàn)在44歲頭頂兩側(cè)有

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2017-04-24 15:52:46 我要投訴

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！白發(fā)與遺傳以及后天營(yíng)養(yǎng)或者精神因素有關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有經(jīng)常熬夜或者壓力大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。