健康咨詢描述: 最近很懶,沒有工作,只想呆在家里,沒有目標,有時候還失眠,夢多,感情也不順,也想決定分手!到底該怎么辦?
病情分析:
你好,你這是因為你沒有工作,加上感情不順,導(dǎo)致你心情不愉快,影響你的睡眠。
指導(dǎo)意見:
首先你最好去找一份工作,這樣你有事做了,心里也就不會煩躁。感情的事要順其自然,如果對方好,你就珍惜,如果覺得不好就,趕緊放手。
病情分析:
你好,從你所說的這種情況來看,一般多是屬于神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,可能由于情緒不寧,壓力過大等因素而誘發(fā)。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\動,勞逸結(jié)合,放松心情,必要時可以配合藥物進行調(diào)理,常用的有解郁安神顆粒,谷維素等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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