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太胖了,腿上的肉太多

女 | 15歲 2017-04-21 21:04:47 2人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢(xún)描述: 早上吃太多,中午吃得更多,晚上還吃甜食,怎么辦?

想得到的幫助: 瘦身,減肥

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劉偉
劉偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陽(yáng)痿,早泄,乳腺增生,骨科的頸椎病,腰椎病,截癱病 幫助網(wǎng)友:3594稱(chēng)贊:6
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2017-04-21 21:22:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的描述看是食欲好,飯量大,再加上甜食,活動(dòng)量小,導(dǎo)致體重增加
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議!要想減肥,首先控制飲食,每天限量,積極參加運(yùn)動(dòng),所謂管住嘴,遛開(kāi)腿,祝你心想事成。
      

曹軼紅
曹軼紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:25856稱(chēng)贊:811
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2017-04-21 21:49:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,建議你增加活動(dòng)量,積極的還是要控制你的食欲,因?yàn)榍啻浩诩に氐姆置谝蛩?,?huì)增加食欲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果不能積極的控制飲食和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,那么你的體重就會(huì)增加的。
      因?yàn)槭巧L(zhǎng)發(fā)育階段,所以不建議你服用藥物進(jìn)行減肥。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
      你平時(shí)是住校嗎?
      

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