病情分析:
您好本身酸奶就有改善腸道菌群,和幫助消化和促進排泄功能的,所以單喝就可以達到自己想要的結(jié)果。
指導意見:
同時綠茶可以有去火功效,其實自己如果喜歡兩者,完全可以分開飲用,同時也不需要每天保證攝入的,所以隔開時間來用。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,理論上而言,真正的酸奶含有益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道吸收,對于身體健康和消化吸收有好處。
指導意見:
但是具體是否可以明顯的幫助到減肥,這個還是未知數(shù),即使有效,可能也不會太過于明顯和起效。
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