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我是一名舞蹈生有一次練得過了之后大腿內(nèi)側(cè)就漲疼一摁

女 | 17歲 2017-04-21 18:33:26 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：您好，我是一名舞蹈生有一次練得過了之后大腿內(nèi)側(cè)就漲疼一摁就陣陣的疼，而且還腫摸到肌肉還硬硬的就跟一個(gè)大疙瘩是的，請問這是怎么了

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2017-04-21 19:56:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況大概有多長時(shí)間了？考慮可能是肌肉沒有得到放松導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況。平時(shí)訓(xùn)練完以后，一定要拍打放松肌肉，另外熱敷也有助于緩解。

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2017-04-21 20:05:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是肌肉拉傷了，注意這幾天不要訓(xùn)練，先休息幾天，用溫?zé)崦頍岱?br />      指導(dǎo)意見：
      建議用熱毛巾熱敷一下，這種情況，應(yīng)該是大腿肌肉拉傷，注意多休息，先不要訓(xùn)練