舞蹈生大腿內(nèi)側(cè)劇烈疼痛
女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-04-14 21:58:49
1人回復(fù)
來(lái)自柳州市
健康咨詢描述： 我是舞蹈生，每個(gè)星期去練兩次舞蹈基本功，有時(shí)大腿內(nèi)側(cè)很疼很疼，老師幫壓腿后就特別疼，壓橫叉的時(shí)候和踢旁腿也是很疼，根本壓不下去。我是不是韌帶拉傷了，可以用萬(wàn)通筋骨貼嗎
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2022-10-31 21:10:48 我要投訴
從你說(shuō)的情況來(lái)看，主要還是局部的肌肉拉傷了，可以用這個(gè)膏藥貼上。你這種拉傷只能是通過(guò)逐漸的鍛煉把肌肉以及基建拉伸開(kāi)來(lái)好了。再鍛煉一天，可以適當(dāng)?shù)南然顒?dòng)活動(dòng)，做局部的按摩鍛煉以后也可以繼續(xù)活動(dòng)，還要做局部的按摩，每天可以用熱毛巾鹽水熱敷。
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