健康咨詢描述: 馬上要畢業(yè)體檢了,由于心里緊張導致心跳加速,擔心體檢的時候也這樣,有沒有什么方法或藥物可以緩解
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你是由于心情緊張造成的。這種情況不是藥物能解決的,全憑自己平穩(wěn)心態(tài)。
指導意見:
建議你放松心態(tài),建議你建立起自己的信心,凡事只要好好準備,給自己一點信心,不要考慮這件事情我做的不好怎么辦,要想的是怎么樣把事情做好!只把時間浪費到考慮后果,而不是經(jīng)過上,肯定不會有好的結(jié)果。祝您成功!
病情分析:
像你這種情況來說,近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導來進行調(diào)理,避免有過大的壓力
指導意見:
適當?shù)倪M行戶外活動,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心理素質(zhì),注意均衡的飲食
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