壓力大緊張導(dǎo)致心跳加速
男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-04-19 19:25:11
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 壓力大心情長(zhǎng)期緊張導(dǎo)致心跳速度比較快有很長(zhǎng)時(shí)間了感覺(jué)胸口有東西壓著按壓會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)痛感會(huì)有什么影響嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 03:53:12 我要投訴
壓力大的時(shí)候，心率就會(huì)加快。人的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，就會(huì)引起心率增快。所以平時(shí)要避免壓力過(guò)大和過(guò)度的緊張。如果按壓有疼痛，最好到醫(yī)院做一下B超。要學(xué)會(huì)面對(duì)壓力。平時(shí)要做深呼吸，讓自己放松下來(lái)。可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒。
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