晚上睡不著？？？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，有疾病因素，精神因素，心理因素，行為因素等等，如果不放心，建議到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查，根據(jù)自己的病情，對癥治療。
      指導意見：
      希望你放松心情正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著睡不著覺時，可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，通過一段時間的調(diào)整會慢慢恢復正常。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，積極的配合治療，早日恢復健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您的情況考慮可能平時心事比較重，壓力比較大，而導致睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      可以考慮安神補腦液，進行調(diào)理一段時間，同時在睡前半小時喝杯熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠。放松心情，減少壓力，避免勞累。