健康咨詢描述: 孩子高二是個女孩,頭發(fā)老掉,吃飯還少,月經(jīng)有點亂,晚上放學夜粥吃點什么好呢,
想得到的幫助: 怕胖又想吃夜宵,問一下醫(yī)生喝什么粥好
病情分析:
一般情況下,在學習期間或者是生長發(fā)育時期,一定要注意自身的營養(yǎng)。
指導意見:
特別是到了高中以后,學習壓力也比較大,容易導致營養(yǎng)的缺乏,晚上多喝一點奶制品和豆制品還是比較可以的。
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