健康咨詢描述: 在一個(gè)市重點(diǎn)高中上學(xué),平常學(xué)習(xí)覺得很快樂,每每到考試都覺得壓力大,害怕考試,總想哭
病情分析:
這個(gè)可能就是考前綜合癥,有的還表現(xiàn)為胃腸道反應(yīng),腹瀉,惡心,頭暈等。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵還是要自己調(diào)整,可以找學(xué)校的心理老師輔導(dǎo)一下。找一個(gè)自己可以接受的方式,釋放掉這些情緒。慢慢建立起自信心就好了
病情分析:
18歲高中女生,遇到考試就感覺壓力很大、很害怕,會(huì)想哭。
指導(dǎo)意見:
您好!從您描述的情況來看,您可能是有考試焦慮癥的情況。不知道您的這種情況對您的考試成績和學(xué)習(xí)生活影響有多大呢?如果不大,也沒有關(guān)系的;如果影響很大,需要考慮找心理老師或者校外心理咨詢師進(jìn)行當(dāng)面的、或者電話的心理咨詢來幫助的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時(shí)生活或者感情,學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
以上是對“在一個(gè)市重點(diǎn)高中上學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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