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控制不住自己的情緒對未來沒有希望 面臨著離婚怎么挽

女 | 33歲 2017-04-18 16:00:59 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 控制不住自己的情緒對未來沒有希望 面臨著離婚怎么挽回都沒有用

醫(yī)生回復區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-04-18 16:21:39 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你應該首先堅強起來,很理解你現(xiàn)在的心情,然后需要自己更好的自信,才有。才能更好的生活。
      指導意見:
      不要對別人依附性太強,首先要自己獨立起來。我若盛開清風自來,首先要保持,自己良好的自信。

2017-04-18 16:26 ask76702427kv 追問

我知道該怎么做但是就是控制不住自己

2017-04-18 16:29醫(yī)生回答:

那就是讓自己忙碌起來,給自己找些事情安排些事情做。

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:230
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2017-04-18 16:15:59 我要投訴

      病情分析:
      33歲女士,有情緒失控、感覺不到生活的意義和希望等情況,面臨婚姻危機。
      指導意見:
      您好!可以想象您現(xiàn)在的感受是非常痛苦的。面臨婚姻危機、情緒失控等,其危險程度都不亞于斷手斷腳,對您的身心健康、生活、工作可能帶來的損失都難以估量。所以,如果您希望把損失降到最低,建議您盡早聯(lián)系專業(yè)、正式的心理咨詢來幫助您梳理內(nèi)心情況、探討危機應對措施和情緒管理。這需要您聯(lián)系方便的心理咨詢中心、心理工作室或者心理網(wǎng)站(比如120健康網(wǎng)),和心理咨詢師當面或者電話等方式進行咨詢的。
      

劉春梅
劉春梅 二級心理咨詢師 擅長: 專長婚姻心理學,教育心理學,神經(jīng)衰弱,失眠癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:1059稱贊:4
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2017-04-18 16:23:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實每個人的人生軌跡都是不同的,道路也并不是一帆風順的。
      指導意見:
      所以擺正自己的心態(tài),讓自己放輕松下來,正確的去面對已經(jīng)發(fā)生的,即將發(fā)生的事情。
      
      以上是對“控制不住自己的情緒對未來沒有希望 面臨著離婚怎么挽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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