健康咨詢描述: 有沒有親用過東方韻減肥大米的呀?有沒有親用過東方韻減肥大米的呀?
想得到的幫助: 有沒有親用過東方韻減肥大米的呀?
病情分析:
你好!如果不是太胖,不是病理性的胖,不需要吃任何藥減肥。晚飯早吃,少吃,如果想快點減,晚飯可以不吃。堅持鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議:減肥一定要健康科學(xué),不要追求過快過度的減肥,不要暴飲暴食,飯吃八成飽,多吃蔬菜水果及含纖維素豐富的食物。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述不建議服用減肥保健品或者推拿針灸等等。
指導(dǎo)意見:
建議還是老生常談,少吃多鍛煉多運動,才能健康減肥,希望我的回答對你有所幫助。
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