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感覺自己很不好

男 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-04-15 19:16:42 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 本人男,20歲突然心情就不好了,很低落,想哭,心里特別煩躁。

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)你的情況本身應(yīng)該找到原因,如果思想壓力大,那么還得學(xué)會釋放心情,也不清楚你具體遇見了什么煩心事了,每個(gè)人都有自己的思想。
      指導(dǎo)意見:
      目前來說你可以嘗試去出門散心,也可以找好朋友傾訴,如果效果不好,必要時(shí)還可以通過我們網(wǎng)站找個(gè)心理醫(yī)生溝通一下,釋放內(nèi)心的壓力,相信會對您有所幫助。

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