健康咨詢描述: 五周前,跑步,跑了一千米,走起路來大腿根部就開始疼起來,現(xiàn)在已經(jīng)有五周了,下周就要體育考試,怎么才能快速好起來。我們班主任說這有可能是肌肉拉傷。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
病情分析:
您好,這樣子的話最好的辦法就是需要注意休息的還有可注意按摩局部的。
指導意見:
這樣子的話可注意每天把腿抬高的,還有按摩局部的,注意每次運動以前都需要熱身和拉伸的,這樣子的話比較好的。
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