健康咨詢描述: 我小學(xué)經(jīng)常做作業(yè)到12點(diǎn)多,第二天早上又要6點(diǎn)鐘起床,到現(xiàn)在上高中,黑眼圈一直有,怎么辦呀?
小學(xué)作業(yè)經(jīng)常做到12點(diǎn)多,這種情況肯定會(huì)嚴(yán)重的,這個(gè)睡眠不足的,所以出現(xiàn)黑眼圈這種情況一定要注意??梢杂靡恍┟婺ぶ?lèi)的,然后通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理一下。對(duì)了,基本上是沒(méi)有什么大的問(wèn)題。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況一般是生活不規(guī)律,如熬夜等造成的不適表現(xiàn),不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,注意觀察一段時(shí)間,保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng),放松心情,不要有過(guò)大的壓力,應(yīng)該會(huì)慢慢好起來(lái)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述分析你的黑眼圈兒,主要還是由于你熬夜休息不好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃些含有維生素C的蔬菜水果??梢詿岱笱鄄俊F綍r(shí)可以喝些枸杞菊花茶。具有清肝明目的作用。
以上是對(duì)“眼圈又黑又重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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