睡覺經(jīng)常感覺半醒半睡狀態(tài),早上起來感覺沒有睡覺似的,好苦惱

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是有雨呢睡眠質(zhì)量不好等原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議您要改善睡眠質(zhì)量同時口服安神補腦多運動多鍛煉多吃一些綠色蔬菜和水果多喝水
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種睡眠狀況來看，應(yīng)該和個人體質(zhì)、內(nèi)分泌方面因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，避免過于緊張情緒為好，可以通過睡前使用熱水泡腳、喝杯熱牛奶之類來改善睡眠狀況的。
      

      病情分析：
      你好，請問您平時晚上幾點睡覺呢？請盡量在十點半以前睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      一般認為晚上睡眠不好，容易失眠。是因為植物神經(jīng)紊亂造成的，建議您及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科正規(guī)就診檢查一下。
      
      以上是對“睡覺經(jīng)常感覺半醒半睡狀態(tài),早上起來感覺沒有睡覺似的,好苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！