一天站10小時(shí)

      病情分析：
      您好，您長(zhǎng)時(shí)間站立后，出現(xiàn)腳掌及腳后跟疼痛不適，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可以引起您的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您注意休息及保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，熱敷疼痛不適處，外敷骨通貼膏治療。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是因?yàn)殚L(zhǎng)期站立所以才導(dǎo)致了這種情況出現(xiàn)我建議可以改變工作方式
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是需要改變工作方式還有就是平時(shí)回家的時(shí)候可以隔一些熱水泡腳促進(jìn)局部血循環(huán)緩解癥狀
      

      病情分析：
      有可能是由于姿勢(shì)不合適引起的出現(xiàn)血液循環(huán)不好軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試試熱水泡腳，輪流站立緩慢活動(dòng)雙腳雙腿，注意姿勢(shì)端正，注意鞋子鞋墊合適，熱敷理療。
      
      以上是對(duì)“一天站10小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的疼痛厲害的癥狀看，應(yīng)該是勞損發(fā)炎引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間站立，注意保暖休息多喝熱水，適當(dāng)改變一下姿勢(shì)，可以去醫(yī)院拍片檢查確診，外用云南白藥氣霧劑，口服利君沙，雙氯芬酸鈉緩釋片治療。