怎樣才能迅速減掉肚子和大腿上的脂肪

      病情分析：
      你好，沒(méi)有快速減肥的方法，不要藥物能減肥的，都是不靠譜的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您描述，您腿部的疤痕可以進(jìn)行激光治療，您可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，多時(shí)水果蔬菜，可以堅(jiān)持慢跑，生活規(guī)律，少熬夜，少吃油炸食品。