健康咨詢描述: 我一直睡覺睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請問專家我這是怎么問事?謝謝了,
病情分析:
你好,這么長時(shí)間的睡眠,你白天的狀態(tài)如何呢,若是白天的狀態(tài)還不錯(cuò)還好
指導(dǎo)意見:
若是白天的狀態(tài)不怎么樣的話,那就需要考慮是否是存在其他的問題,比如嗜睡綜合征的可能的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一天睡13個(gè)小時(shí)還覺得困,閉上眼還能睡,可能是睡得不踏實(shí),精神緊張沒有得到緩解。
指導(dǎo)意見:
建議您放松,到醫(yī)院檢查一下。仔細(xì)想想內(nèi)心是不是有什么想要逃避的問題,把它解決掉。平時(shí)白天盡量不要睡,該干什么干什么,睡前不要考慮太多,以免影響睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,請問你之前是不是經(jīng)常熬夜了呢?有沒有吃東西了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你不要再睡了,如果一直睡覺就會(huì)這樣的,所以還需要起來活動(dòng)就好了。
以上是對“我一直睡覺睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請問專家我這是怎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為嗜睡癥,這是一種不是由于睡眠不足、藥物、酒精和軀體疾病引起的白天睡眠過多癥狀的非器質(zhì)性睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多從生活規(guī)律方面入手,培養(yǎng)好自己的有序生活規(guī)律,必要的時(shí)候,也可以選擇心理咨詢和藥物治療的措施來解決問題。
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