健康咨詢描述: 15年的感情糾葛,只要一想到就非常的痛苦,已經(jīng)影響到自己的情緒和工作,多么希望自己能忘記,可是就是忘不掉放不下,知道自己太一根筋了,也太執(zhí)拗了,可是...
想得到的幫助: 就是不知道所以才來咨詢的
病情分析:
你好,很高興為你解答。感情是兩個人的事,一個人執(zhí)著有用嗎?
指導意見:
建議把精力都放在工作上,這樣不會有太多時間胡思亂想。該放下的就放下,總有好的適合你的在等著你。加油!好心情
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,感情糾葛影響到日常工作生活,想忘掉始終忘不掉,這讓您很苦腦。
指導意見:
建議您放松,感情的事沒有對錯,只有放下放不下。您忘不掉只會讓自己深陷苦惱,除了痛苦壓抑沒有別的。建議您放下過去,活好當下。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣的情況,還是需要自己轉移視線,需要自己放下。
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
以上是對“心里太痛苦,只因為過不去感情的,只想忘記”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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