太矮了，不知道怎么長(zhǎng)高一點(diǎn)，

      病情分析：
      你好，如果想長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。睡眠是比較重要的，睡眠的時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌最多。
      

      病情分析：
      你好，身高在遺傳方面占用70%的作用，此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線還沒(méi)有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)上述分析，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果沒(méi)有閉合，建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補(bǔ)鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，身高和遺傳因素有很大關(guān)系的，也可能和個(gè)人發(fā)育高峰期有關(guān)系的，你需要注意避免熬夜的，多運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多做一些彈跳類的運(yùn)動(dòng)的，相對(duì)來(lái)說(shuō)也是可以改善一下刺激生長(zhǎng)激素分泌的，飲食上也適當(dāng)多吃一些含鈣豐富的食物的。
      
      以上是對(duì)“太矮了，不知道怎么長(zhǎng)高一點(diǎn)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！