失眠多夢(mèng)容易上火

      病情分析：
      你咨詢的情況看是否與精神壓力大有影響引起的，避免精神壓力有利于治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以用柏子養(yǎng)心丸和腦力靜口服液治療，避免精神壓力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于治療，謝謝咨詢。
      

      病情分析：
      失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有很大的關(guān)系，尤其是不良情緒的影響比較大，失眠越嚴(yán)重，越容易白天正常的活動(dòng)與精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。