仰臥起坐會(huì)影響身高

      你好，根據(jù)你描述的情況。做仰臥起坐不會(huì)影響到身高。影響身高的因素有遺傳因素和后天營養(yǎng)因素。建議你運(yùn)動(dòng)對(duì)長個(gè)關(guān)系重大。恰好你選擇兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)整個(gè)都有效，可以鍛煉腿腰手這三部分都是構(gòu)成身高的重要部分，先吃下去要長高，還要注意下面幾點(diǎn)營養(yǎng)跟得上，別挑食，多喝骨頭湯，盡量多些運(yùn)動(dòng)。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長，對(duì)長高非常有幫助。
      

      病情分析：
      您好：仰臥起坐的主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性，同時(shí)亦可以收到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果。
      指導(dǎo)意見：
      如果想長高的話，只有經(jīng)常做跑、跳運(yùn)動(dòng)（每天半小時(shí)，每周五天即可），加上充足的鈣（如喝牛奶等）這樣效果才好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況來看，這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的。首先多運(yùn)動(dòng)，特別是這個(gè)打籃球，摸高的運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)這個(gè)身高增長。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)保證睡眠時(shí)間，因?yàn)樗吆昧藢?duì)長身高是非常重要的。大部分長身高的時(shí)間都在睡眠時(shí)間。還有就是平常注意葷素搭配，營養(yǎng)豐富。
      
      以上是對(duì)“仰臥起坐會(huì)影響身高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！