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睡眠不足每天做夢(mèng)壓力大狀態(tài)不好{[OnlyCharacter

女 | 22歲 2017-04-07 08:18:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡眠不足每天做夢(mèng)壓力大狀態(tài)不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉春穎
劉春穎 唐山博仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎癥,宮頸糜爛,盆腔炎等常見(jiàn)婦科疾病以 幫助網(wǎng)友:86375稱贊:438
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2017-04-07 08:52:25

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療方面可以服用安神補(bǔ)腦液,益腦膠囊等藥物治療。注意休息,避免過(guò)度勞累。
      

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:230
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2017-04-07 08:54:11 我要投訴

      病情分析:
      22歲女生,睡眠不好、多夢(mèng),感覺(jué)壓力大、身心狀態(tài)不好。希望改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!人的睡眠和心理狀態(tài)關(guān)系密切。壓力大、焦慮緊張等都會(huì)難以安睡的。短期的輔助措施可以使用安眠藥,根本的解決措施是需要通過(guò)心理調(diào)整的。如果自己難以調(diào)整心態(tài),可以聯(lián)系心理咨詢師,通過(guò)專業(yè)、正式的(當(dāng)面或者電話)心理咨詢來(lái)幫助自己梳理內(nèi)心、改善心情和睡眠的。
      

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見(jiàn)婦科疾病的 幫助網(wǎng)友:27190稱贊:12
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2017-04-07 08:55:59 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)友你好,從你敘述的癥狀來(lái)看,考慮主要是睡眠不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)壓力不要過(guò)大,心情要保持愉快,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,早睡早起,必要的時(shí)候服用幫助睡眠的藥物,慢慢就會(huì)緩解的。
      
      以上是對(duì)“睡眠不足每天做夢(mèng)壓力大狀態(tài)不好{[OnlyCharacter”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-07 11:45:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用昌弘西洋參治療,昌弘西洋參沒(méi)有什么副作用,選用的都是6年以上的西洋參,睡前泡水喝一次,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
      

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