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我個子不高身材微胖我想減肥但是吃飯餓的挺

女 | 22歲 2017-04-06 22:28:32 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：晚上吃一個熱狗會發(fā)胖嗎？每次朋友他們吃燒烤我就管不住自己的嘴想吃，每次吃了又怕胖我該怎么辦

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2017-04-07 08:32:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我考慮可能是你自己體型偏胖，但是不是太胖。
      指導意見：
      目前這個情況不用刻意減肥，注意控制飲食，盡量低脂飲食，少吃燒烤及油炸食物，加強鍛煉，問題不大。

李淑芬大城北城醫(yī)院醫(yī)師擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、多幫助網(wǎng)友：17988稱贊：19

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2017-04-07 08:38:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，微胖又想減肥，只能管住自己的嘴，邁開腿，控制飲食才能有效得減肥。
      指導意見：
      鑒于以上你所說的情況，自己微胖，應該控制飲食，晚上可以不吃，加上體育鍛煉，盡量少吃高熱量的食品。