有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 早晨4點(diǎn)多硬醒,但是排尿不多

早晨4點(diǎn)多硬醒,但是排尿不多

男 | 30歲 2017-04-06 14:46:38 3人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢(xún)描述: 關(guān)鍵是不起床排尿就睡不著,而且排尿之后得過(guò)段時(shí)間才能睡著,但是剛睡著又該起床了。求助

想得到怎樣的幫助:每天早晨4點(diǎn)多硬醒,但是排尿不多,只有一點(diǎn)點(diǎn)。是什么原因?如何調(diào)整?

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-04-06 17:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量晚飯后盡量不要喝水,盡量排小便干凈后入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夜間起床上廁所的確會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,需要一段時(shí)間才能再次進(jìn)入睡眠狀態(tài),起來(lái)時(shí)盡量不要開(kāi)燈。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱(chēng)贊:156
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2017-04-06 18:03:47 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),近期一般需要配合泌尿系統(tǒng)的檢查,查看是否存在泌尿系統(tǒng)的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      盡量的要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣在睡覺(jué)前不要大量喝水,睡覺(jué)前需要及時(shí)排尿

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱(chēng)贊:203
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2017-04-06 18:11:17

      病情分析:
      您好,這樣子的話(huà)需要考慮尿路感染還有前列腺的,注意飲食清淡的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話(huà)可以注意飲食清淡的,還有可以注意每天運(yùn)動(dòng)的,注意每天不要久坐的。
      以上是對(duì)“早晨4點(diǎn)多硬醒,但是排尿不多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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