健康咨詢描述: 下課時分走在人來人往的校道上,總是害怕別人的目光,都是低著頭,不管穿什么衣服,化妝還是什么,都覺得所有人都在嘲笑我,笑我丑,感覺別人在背后談?wù)撐业娜说牟蛔?。平時活潑開朗,無法正常和異性相處。
病情分析:
所謂恐懼癥是對某種物體或某種環(huán)境的一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指小R坏┟鎸@種物體或環(huán)境時,恐懼癥患者就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感,以致會千方百計地躲避這種環(huán)境,因為他害怕自己無法逃脫
指導(dǎo)意見:
恐懼癥的治療:心理醫(yī)生治療恐懼癥有多種的方法,按照對患者的刺激強度由弱到強,可以分為:認(rèn)知療法是通過解釋、疏導(dǎo),告訴患者他之所以對某種物體、情境或人恐懼,是因為他自己的主觀意念所致。所以,要消除恐懼癥,就要勇敢的面對引起恐懼的事物,學(xué)會控制、調(diào)節(jié)自己的害怕情緒。行為療法主要的采用系統(tǒng)脫敏法,是最常用的治療方法。其基本的原則是交互抑制,即每次在引發(fā)焦慮的刺激物出現(xiàn)的同時,讓患者做出抑制焦慮的反應(yīng),恐懼感就會削弱,最終切斷刺激物同焦慮反應(yīng)間的聯(lián)系。
病情分析:
您好,這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,注意相互交流溝通看看,注意轉(zhuǎn)移注意力控制
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況人群,恐懼癥又叫社交恐懼癥。見人恐怖癥,是恐怖癥中最常見的一種。
指導(dǎo)意見:
約占恐懼癥患者的一半左右,這是一類無以患者的意義,志與愿望為轉(zhuǎn)移的恐怖情緒。
以上是對“自卑,害怕目光,類似人群恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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