病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能睡眠時間短了,但是并沒有影響你的生活,所以可以不用刻意去關注!
指導意見:
根據(jù)日常生活工作習慣,可適當調整入睡時間,但不用刻意去調,放寬心,該睡就睡!
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你的癥狀描述來看,你的睡眠質量不是很好。
指導意見:
建議平時要保持心情愉快,壓力不要過大,最好早睡早起,必要的時候服用安神補腦的藥物。
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