我是真想把頭布置好用什么辦法能把我頭布置

      病情分析：
      這種情況多休息，不要過度用腦，不要熬夜，可以多吃高營養(yǎng)的食物，觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，多睡眠，不要過度勞累，不要過度熬夜，可以多吃魚類，蛋類，牛奶核桃堅果可以改善記憶力。
      

      病情分析：
      記憶力下降有很多原因引起，有可能是摔到腦引起的，也有可能與摔到腦子引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果懷疑記憶力下降與摔到腦子有關(guān)，可以去做醫(yī)院做腦部有檢查，排出與器質(zhì)性問題。如果元器質(zhì)性問題，可能是心理原因引起的，可以去做一下心理咨詢。