就是數(shù)學(xué)老師中午總布置作業(yè)

女 | 15歲 2018-04-22 12:25:32 3人回復(fù) 來(lái)自十堰市

健康咨詢描述：就是數(shù)學(xué)老師中午總布置作業(yè)，然后中午時(shí)間也很短，我就中午晚上的一起做，就造成了神經(jīng)衰弱，用腦過(guò)度。我應(yīng)該怎么辦？是能讓老師不留中午作業(yè)嗎？能給老師說(shuō)減少晚上作業(yè)嗎？

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2018-04-22 14:40:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況可以向老師坦白。必然你心里負(fù)擔(dān)太重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，通過(guò)你的描述，你應(yīng)該像你的老師說(shuō)明情況。得了神經(jīng)衰弱是很難治療的。一定要自己注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，慢慢你就會(huì)好的。

2018-04-22 15:13 ask84738419o0 追問(wèn)

那神經(jīng)衰弱能治好嗎？怎么治？我想就算是難也要嘗試一下，提點(diǎn)建議好嗎？

2018-04-22 15:18醫(yī)生回答：

你好，神經(jīng)衰弱能治好，只要你自己會(huì)調(diào)節(jié)身體，應(yīng)該多參加體育鍛煉。去外面旅游，保持良好的心態(tài)，不要熬夜，作息時(shí)間要調(diào)理好。你可以口服生脈飲，

2018-04-22 15:30 ask84738419o0 追問(wèn)

生脈飲是什么？有什么作用和療效？會(huì)有什么副作用嗎？

楊雨曼江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮，營(yíng)養(yǎng)不良，兒童發(fā)展心理，青少年情感咨詢幫助網(wǎng)友：18214稱贊：1

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2018-04-22 14:43:28 我要投訴

你好，可以和老師協(xié)商一下，跟他說(shuō)一下你的情況，或者讓你休息一段時(shí)間是可以的。你自身需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，維生素，b族維生素，c鈣鎂等物質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的傳遞速度，促進(jìn)做事的效率和抗壓能力。

2018-04-22 15:09 ask84738419o0 追問(wèn)

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素這些營(yíng)養(yǎng)有什么效果和作用呢？

2018-04-22 15:12醫(yī)生回答：

的，所有的記憶能力都是氨基酸序列的儲(chǔ)存氨基酸，就是蛋白質(zhì)的小分子物質(zhì)。維生素b族是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞傳遞加快的。

2018-04-22 15:22 ask84738419o0 追問(wèn)

那吃什么水果是補(bǔ)充這些維生素的呢？多吃雞蛋我知道。

2018-04-22 15:23醫(yī)生回答：

嗯，你懂得還是不少?雞蛋牛奶確實(shí)對(duì)記憶能力是有幫助的。如果方便不介意啊，主要是維生素c豐富的，如獼猴桃蘋(píng)果，桔子，香蕉都可以吃啊。

2018-04-22 15:30 ask84738419o0 追問(wèn)

非常感謝我知道了。

2018-04-22 15:30醫(yī)生回答：

嗯，雞蛋牛奶蝦皮海苔海帶可以吃

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2018-04-22 14:46:44 我要投訴

你好，你的老師只是中午留作業(yè)，可能晚上作業(yè)也多些，但是你自己晚上的時(shí)間是如何安排的呢？如果你真的覺(jué)得受不了，最好找家長(zhǎng)提，你自己提肯定沒(méi)啥作用，或者串通很多學(xué)生一起提，不過(guò)我勸你最好不提
以上是對(duì)“就是數(shù)學(xué)老師中午總布置作業(yè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-04-22 15:15 ask84738419o0 追問(wèn)

非常感謝！您提的建議真的很好。

2018-04-23 09:48醫(yī)生回答：

謝謝你的信任