健康咨詢描述: 我15左右就手淫了,現(xiàn)在18了,大概每次一星期一次吧,每次想戒就是戒不了,我要問問,怎么樣才能戒,我要戒了,然后多鍛煉。另外,吃點什么補(bǔ)補(bǔ)呢?
適當(dāng)手淫是可以的,但是不能過度,否則可能會造成感染,甚至可能會出現(xiàn)陽痿早泄現(xiàn)象,你現(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力和包袱,養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,多參加戶外活動,避免獨(dú)處,一般問題不大
病情分析:
你好,每個星期一次是可以的,不要再多就可以了,不用太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
如果能戒掉當(dāng)然是更好了,平時的飲食上多給予溫補(bǔ)的食物,比如說是羊肉等都是不錯的選擇。
病情分析:
這個還是很不好的習(xí)慣,導(dǎo)致出現(xiàn)精神萎靡乏力影響生殖器發(fā)育甚至導(dǎo)致一些功能障礙
指導(dǎo)意見:
我建議你最好是飲食注意營養(yǎng),適度運(yùn)動,避免勞累,再就是可以結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理,戒除是需要很強(qiáng)的毅力的
以上是對“18的男孩經(jīng)常手淫,求幫忙戒,求指導(dǎo)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你15歲左右就開始手淫了,現(xiàn)在18歲了,大概每次一星期一次我們認(rèn)為這不算頻繁的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看您有3年左右的手淫習(xí)慣,我們建議您減少一個人獨(dú)處的時間、早上起來不要賴床,多參加集體活動和社會生活,盡快將手淫的習(xí)慣戒除掉。
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