健康咨詢描述: 我起先就是右下腹疼,疼了兩個(gè)月左右開始有脹氣了的,右下腹有個(gè)包包的越脹越大的氣還排不出來的,還便秘的腹脹也有一個(gè)月左右了,
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是胃腸道的不適,飲食不當(dāng)或受涼及情緒不佳是常見的原因,時(shí)間越長,恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食,營養(yǎng)均衡,避免生冷油膩辛辣等,一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)和按摩腹部,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,逐漸的改善恢復(fù)正常的排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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