夏天熱中暑了有什么急救方法嗎？

      病情分析：
      你好，中暑除有環(huán)境因素外尚和個人體質(zhì)因素有關(guān)，由于工作原因需在戶外者，需要做好個人防護(hù)，不要穿太緊的衣褲，影響散熱。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)發(fā)生中暑時，需要立即停止活動并在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息，抬高下肢15～30cm，少量多次喝些溫水，用濕的涼毛巾放置于頭部和軀干部以降溫，也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該避免長期日光暴曬，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面注意清淡飲食，不要吃辛辣食物喝酒等，常備藿香正氣液或者軟膠囊等，希望我的回答對你有所幫助。