高三易受環(huán)境或他人干擾，常不能集中精力
女 | 18歲 2017-04-01 00:11:34
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 易受人干擾，有時會注意到同桌或周圍的人在做什么，越不想關(guān)注就越難受、關(guān)注得更厲害。有時又是因為看別人做題很快之類的內(nèi)心焦躁不能集中 有時做作業(yè)時看見印在書上的筆的影子，越叫自己不去看就越做不到 之前有過余光恐懼癥，現(xiàn)在有好轉(zhuǎn)，但還有輕微的癥狀，每天都過得挺難受的，應(yīng)該怎么辦？
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2017-04-01 07:10:28
病情分析：
您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，同時要注意多參加一些體育活動，分散一下注意力。
疾病百科| 恐懼癥
掛號科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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