健康咨詢描述: 一閉眼眼里亂的一團糟,哪方面都去想,一想吧,整個人都緊張。即使很困,也睡不著,最多眨幾下眼睛。這幾天都是凌晨一點半到四點才不知道怎么睡著的,這樣感覺整個人都不好了。好難受啊
病情分析:
失眠的話一般的是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。可以調(diào)理的是的啊
指導(dǎo)意見:
使用谷維素片調(diào)理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以由于精神過于緊張,焦慮,學習或者生活壓力過大,環(huán)境改變,過于勞累導(dǎo)致,自己去除上述誘因
指導(dǎo)意見:
建議平時要改變生活節(jié)奏,多做戶外有氧運動,多與開朗性格人接觸,睡前用熱水泡腳,喝溫熱牛奶,聽舒緩音樂,必要時口服百樂眠治療
病情分析:
這種情況考慮主要是由焦慮緊張壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的,出現(xiàn)這種情況最好是及時治療。
指導(dǎo)意見:
這種情況是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的,平時多吃含維生素的食物都有利于改善的,持續(xù)癥狀,沒有好轉(zhuǎn)醫(yī)院治療。
以上是對“睡不著,是否得了睡覺恐懼癥,超想睡就是睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
上次就有過幾天了,這次又來。愁??!
您的心情是可以理解的,但是需要一段時間治療,繼續(xù)觀察。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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