我現(xiàn)在在初三上學(xué)，每天吃的多，可馬上要中

      這種情況主要是控制飲食適量運(yùn)動(dòng)有好處的，放松心情就可以的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，也不一定要用運(yùn)動(dòng)器械來鍛煉的
      

      病情分析：
      如果你有這么多的不良條件，你就不要減肥了，等你考上高中以后再說吧
      指導(dǎo)意見：
      等你有良好的健身?xiàng)l件，身體條件好的時(shí)候有時(shí)間減肥的時(shí)候再減肥，會(huì)起到事半功倍的效果。
      

      病情分析：
      正在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，再加上貧血也需要補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你平時(shí)做做操即可，沒必要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，既能保持身材，又能達(dá)到加強(qiáng)營養(yǎng)的目的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在初三上學(xué)，每天吃的多，可馬上要中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來說，可能飲食上出現(xiàn)了一些偏食，可能聶如過多的碳水化合物導(dǎo)致可以泡。而出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，貧血這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，像你現(xiàn)在的這種情況來說，最主要的就是養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，不要吃得過多，但是多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，像。蛋白質(zhì)比較豐富的魚肉以及紅棗，黑芝麻之類的。