在日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防脫發(fā)?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況像你這種情況，最好從飲食和生活上改善
      指導(dǎo)意見：
      像你所說的這種情況，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，忌油膩辛辣刺激性食物。避免勞累，要注意休息。

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個(gè)新陳代謝的過程，如果脫落較多，不排除脂溢性脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進(jìn)行性脫發(fā)，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察，建議吃好睡好情緒穩(wěn)定多運(yùn)動(dòng)，保持免疫平衡。

      病情分析：
      你好。按照你說的這種情況?？梢云綍r(shí)加強(qiáng)鍛煉。喝點(diǎn)蛋白粉！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以吃點(diǎn)何首烏，然后多吃核桃堅(jiān)果一類的。也可以服用點(diǎn)六味地黃丸治療的！
      以上是對“在日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防脫發(fā)?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉身體還能舒解壓力，堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)，可以保持身體血液循環(huán)正常，保證頭發(fā)的健康生長。減少直發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。直發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)頻率越高，對頭發(fā)造成的損害越大

      病情分析：
      你好，你是油脂皮膚嗎？是不是脂溢性脫發(fā)？如果是建議戒煙戒酒，忌食用辛辣刺激食物及油膩食物，保持心情愉快，保持頭部衛(wèi)生等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你是油脂皮膚嗎？是不是脂溢性脫發(fā)？如果是建議戒煙戒酒，忌食用辛辣刺激食物及油膩食物，保持心情愉快，保持頭部衛(wèi)生等。