健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)髕骨內(nèi)側(cè)支持帶損傷受傷五周了怎么做康復(fù)訓(xùn)練?
想得到的幫助: 康復(fù)訓(xùn)練
病情分析:
男性25歲,膝關(guān)節(jié)髕骨內(nèi)側(cè)韌帶損傷,可以吃點復(fù)方氯唑沙綜膠囊
指導(dǎo)意見:
平時多注意點休息和保暖,不要吃辣的刺激的東西和飲酒了,養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
病情分析:
膝關(guān)節(jié)髕骨內(nèi)側(cè)支持帶損傷受傷五周了,這種情況考慮是肌肉軟組織損傷引起的不適癥狀,疼痛減輕后可以加強功能鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
你的情況可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風(fēng)寒濕痹促進損傷細胞修復(fù),避免過度勞累,避免受涼就行了。祝你健康。可以逐步逐漸加大鍛煉的力度和幅度如慢走,下蹲等,勞逸結(jié)合,如有不適癥狀及時停下就行了。祝你健康。
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