健康咨詢描述: 我今年68歲了,以前經常跑步,每天一次,每次1500米,時間9分鐘。跑完后還走路近1小時。但今年以來就發(fā)生過幾次跑完后幾小時后頭暈的現(xiàn)象。每當這時我就要停幾天才能恢復。請問醫(yī)生該咋辦?
想得到的幫助: 請醫(yī)生給出科學的建議。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的臨床癥狀考慮是運動過度引起的勞累現(xiàn)象!
指導意見:
建議您調整自己的運動量,適當?shù)剡M行運動,不要,過于勞累。運動中要注意休息,可以進行一些慢跑或者散步類的運動鍛煉。
我考慮可能是運動量過大了,因為停幾天就可以恢復體力。你說對嗎?
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是腦供血不足導致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況,平時最好適度的休息,低鹽低脂飲食,多飲水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的話可以服用奧力??司徑獠贿m的癥狀。
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