有問必答網外科骨科 → 跑步后頭暈,以后還該堅持下去嗎?

跑步后頭暈,以后還該堅持下去嗎?

男 | 69歲 2017-03-31 12:01:36 2人回復 來自茂名市

健康咨詢描述: 我今年68歲了,以前經常跑步,每天一次,每次1500米,時間9分鐘。跑完后還走路近1小時。但今年以來就發(fā)生過幾次跑完后幾小時后頭暈的現(xiàn)象。每當這時我就要停幾天才能恢復。請問醫(yī)生該咋辦?

想得到的幫助: 請醫(yī)生給出科學的建議。

醫(yī)生回復區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網友:27208
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2017-03-31 14:24:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的臨床癥狀考慮是運動過度引起的勞累現(xiàn)象!
      指導意見:
      建議您調整自己的運動量,適當?shù)剡M行運動,不要,過于勞累。運動中要注意休息,可以進行一些慢跑或者散步類的運動鍛煉。

2017-03-31 15:29 ask76232849lw 追問

我考慮可能是運動量過大了,因為停幾天就可以恢復體力。你說對嗎?

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網友:84043稱贊:1164
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2017-03-31 14:16:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是腦供血不足導致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況,平時最好適度的休息,低鹽低脂飲食,多飲水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的話可以服用奧力??司徑獠贿m的癥狀。
      

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