健康咨詢描述: 我的身體超重用于減肥效果怎么樣對身體有害嗎?對腸道有大的害處嗎
病情分析:
益生菌,并不能用于減肥。你吃益生菌制劑對身體健康倒是沒有什么不良影響。
指導意見:
減肥最主要的是,嚴格控制飲食,進行大量的活動,只有消耗明顯大于攝入,體重才能減輕。
病情分析:
益生菌只是可以調(diào)理腸道的菌群,有效改善你的排便情況。
指導意見:
但是僅僅靠它減肥應(yīng)該是不會有太大的效果,主要是得控制飲食及堅持運動才可以。
病情分析:
你好,減肥那些所謂只靠吃點什么就可以的一般都是騙人的。不要去相信的。很多可能含有瀉藥成分或者可能對健康造成影響的藥物如西布曲明之類的。
指導意見:
要減肥建議還是好好做好適當運動。尤其注意年齡大了實際上研究表面是適當做做無氧運動如健身器械之類的。更有利減少肌肉流失。對健康如減少基礎(chǔ)疾病的出現(xiàn)有利的。減脂效果也好。注意堅持鍛煉。還有飲食管理好才行。不要投機取巧的
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